ART-THÉRAPIE
L'APPROCHE
L’art-thérapie est une approche d’accompagnement qui utilise la création artistique comme voie d’expression et de transformation intérieure.
Peinture, collage, écriture, modelage, mouvement… Peu importe la forme : ici, il ne s’agit pas de “savoir faire”, mais de laisser venir ce qui cherche à se dire autrement.
En contournant le mental et en mobilisant les sens, l’art-thérapie permet d’accéder à l’inconscient, d’accueillir les émotions bloquées et de retrouver le fil de sa propre vitalité créatrice.
Le processus artistique devient un miroir de soi, révélant les tensions, les désirs, les forces et les zones d’ombre qui demandent à être reconnues et réintégrées.
C’est un espace sécurisant, bienveillant et profondément vivant, où chaque trait, chaque couleur, chaque geste devient une porte vers plus de présence à soi.
Créer, c’est se reconnecter à l’élan de vie qui nous traverse, sans jugement, simplement pour être.
